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Receitas Culinárias Simples e Deliciosas

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Fritada de Forno

 

Fritada de Forno

É a prova concreta do quanto um ingrediente simples pode resultar numa iguaria muito saborosa.

Rende: 5 a 6 porções.

Ingredientes:

500g de sardinhas frescas
óleo
8 fatias de pão de forma
800g de tomates, picados, sem peles e sementes
3 colheres (sopa) de salsa, picadinha e misturada com 2 dentes de alho, finamente picados
2 colheres (sopa) de queijo parmesão, ralado
1 envelope de creme de cebola
1 xícara (café) de leite
4 ovos
Orégano, a gosto

Preparo:

Abra, limpe, lave e enxugue as sardinhas.
Unte com óleo o fundo de uma forma de pizza e forre-a com o pão de forma (retire a casca) cortado em tiras grossas e banhado com um pouco de óleo. Cubra o pão com metade do tomate, salpique com 1 colher (sopa) da mistura salsa-alho e 1 colher (sopa) de queijo ralado.
Coloque algumas sardinhas sobre essa camada e salpique com 1 colher (sopa) de salsa e com o queijo restante. Cubra com o tomate restante e reserve.
Despeje o conteúdo do envelope creme de cebola numa tigela. Acrescente o leite, misturando devagar. Deixe descansar por 5 minutos.
Junte os ovos e bata bem com um garfo. Despeje essa mistura na forma, deixando escorrer entre as camadas.
Disponha as sardinhas restantes, salpique com a última colher (sopa) de salsa e orégano. Regue tudo com óleo e leve ao forno médio, cerca de 25-30 minutos. Sirva quente.

 

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