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Terrine de Frango

 

Terrine de Frango

O nome Terrine é francês e seu equivalente em português é terrina. O significado literal da palavra, tanto na França quanto no Brasil é o mesmo: recipiente fundo, retangular, oval ou redondo, geralmente de cerâmica vitrificada, louça ou porcelana, comumente com tampa e com capacidade para ir ao forno.

Rende: 4 porções.

Ingredientes:


500g de peito de frango, sem osso, cortado em pedaços
1 dente de alho grande amassado
2 colheres (chá) de mostarda (tipo Dijon, de preferência)
1 pitada de noz-moscada
1 colher (chá) de estragão ou outra erva de sua preferência
2 ovos
sal a gosto

Preparo:

Misture a carne do frango com o alho, a mostarda, a noz-moscada e o estragão. Bata tudo no processador até a carne ficar bem picada, sem virar purê.
Coloque colheradas dessa mistura em 5 forminhas refratárias de ramequins, com capacidade para ½ xícara, untadas com óleo.
Leve ao microondas em potência alta por 5 minutos. Deixe repousar no forno de microondas por mais 5 minutos antes de desenformar.
184 calorias por porção.

 

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