Maçã Mentolada
A maçã ajuda o organismo a não absorver a gordura no nosso corpo e a hortelã além de digestiva dá também uma refrescância ao suco.
Rende: 2 porções.
Ingredientes:
2 maçãs médias
4 a 5 folhas de hortelã ou duas sacolinhas de chá de hortelã
1/3 de copo com açúcar
Preparo:
Descasque pique as maçãs em cubos pequenos, sem semente e cabo, totalmente limpa. Reserve a casca de 1 das maçãs.
Enquanto descasca coloque um copo de água com a hortelã e mexa um pouco antes de reservar para solta o gosto do chá ou da folha, no segundo caso amasse um pouco.
Depois jogue tudo no liquidificador com mais 1 ½ copo de água e bata até a maçã dissolver bastante. Jogue um pouco das cascas dentro e volte a bater.
Se achar que ficou com mais gosto de hortelã do que maçã, jogue as cascas aos poucos, até adquirir o gosto desejado.