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Suco de Melão

O Melão além de ser uma fruta deliciosa, é rica em nutrientes que oferece inúmeros benefícios para a saúde. A fruta possui vitaminas A, C , B e minerais que irão fortalecer o sistema imunológico, possui também ferro, cálcio, fósforo e potássio, que ajudam na prevenção da anemia, fortalecimento dos ossos.

Rende: 2 porções.


Ingredientes:


2 xícaras (chá) de melão picado

2 xícaras (chá) de água gelada

1 colher (sopa) de mel


Preparo:


Bata no liquidificador o melão, a água gelada e o mel até que fique homogêneo.


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