Bom Dia
Para começar um bom dia, nada melhor que um suco natural de cenoura e melão com iogurte natural!
Rende: 2 porções.
Ingredientes:
1 cenoura média (200g)
1 fatia grossa de melão picado (200g)
½ copo (100 ml) de iogurte natural
açúcar, adoçante, mel
Preparo:
Raspe e pique a cenoura média, coloque os pedaços na centrífuga ou liquidificador com a fatia de melão picado.
Misture o suco das duas frutas com o iogurte natural. Adoce a gosto e sirva bem gelado.